Latihan untuk Memperpanjang Ejakulasi Selama Seks - Lakukan Hari Ini Untuk Ketahanan Fenomenal di Bed!
Hal ini dapat benar-benar memalukan, dan bahkan sangat memalukan. Jika berhubungan seks bahkan untuk 2 menit terdengar seperti selamanya bagi Anda, maka ejakulasi dini mungkin sesuatu yang Anda terus-menerus harus berurusan dengan. Jujur, ejakulasi dini saat berhubungan seks bisa begitu menyedihkan bahwa banyak pria menghindari berhubungan seks sama sekali. Tetapi kebenaran yang sederhana adalah, sedangkan PE bisa melukai ego Anda buruk, Anda tidak perlu menderita diam-diam. Ada latihan khusus yang dapat Anda lakukan untuk membalikkan masalah ini dan memberikan Anda kepercayaan diri untuk menikmati seks lebih tahan lama. Terus membaca dan menemukan 3 latihan besar Anda dapat melakukan hari ini untuk mengekang ejakulasi dini dan mulai memberikan pasangan Anda pengalaman tak terlupakan di tempat tidur.
# 1 - Kegel Reliable: Latihan sederhana membantu untuk memperkuat otot-otot panggul atau PC dengan melakukan mengepalkan berulang-ulang. Jika Anda belum tahu, otot PC adalah salah satu yang Anda merasa "mendorong" keluar dari anus Anda saat Anda mencoba untuk menghentikan urin mengalir di tengah. Kunci dalam kunci ini terletak pada latihan relaksasi otot-otot ini. Anda lihat, mengencangkan otot-otot pc Anda benar-benar merangsang sujud Anda dan membantu untuk mempercepat ejakulasi. Dengan santai otot-otot Anda dapat menunda atau menunda orgasme Anda.
# 2 - Tekan Perineum: Ada suatu daerah di perineum (tempat antara anus dan testis) bahwa ketika ditekan, akan membendung aliran air mani. Apa yang terjadi adalah bahwa air mani akan mengalir kembali ke kandung kemih ketika Anda menerapkan tekanan ke tempat ini. Meskipun beberapa orang kehilangan ereksi mereka sejenak setelah ini, orang banyak menemukan ini rutin sederhana berguna dalam menghentikan ejakulasi dan memperpanjang hubungan seks. Cobalah. Jika berhasil untuk Anda, yang besar. Jika tidak, Anda selalu dapat pindah ke sesuatu yang lain.
# 3 - Praktek Positioning: posisi seks yang berbeda memberikan berbagai tingkat rangsangan pada penis anda. Jadi menemukan dan mempraktekkan posisi tersebut yang memberikan rangsangan kurang adalah cara yang bagus untuk bertahan lebih lama. Banyak pria menemukan bahwa posisi misionaris - yang menyebabkan lengan dan kaki menjadi tegang untuk mendukung berat badan Anda - adalah salah satu posisi yang buruk untuk menunda ejakulasi.
Jadi cobalah berlatih posisi di mana pasangan wanita Anda memiliki kontrol atas gerakan menyodorkan, seperti woman-on-top atau cowgirl. Posisi ini memungkinkan Anda untuk berbaring dan menjaga tubuh dan kaki rileks. Hal ini membuat lebih mudah untuk mengelola tingkat gairah Anda. Ada stroke berbeda untuk orang yang berbeda, sehingga cara terbaik adalah untuk keluar dan berlatih dan menemukan sesuatu yang bekerja untuk Anda dan gadis Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar